plunge

нырять; погружаться; бросаться; резко падать

Резко войти во что-то или стремительно упасть.

He plunged into the cold water.
Он бросился в холодную воду.

Учи английские слова с интервальными повторениями — каждое выученное слово растит дерево в твоём лесу.