digress

отклоняться (от темы)

Уходить в сторону в рассказе.

But I digress — back to the plan.
Впрочем, я отвлёкся — вернёмся к плану.

Учи английские слова с интервальными повторениями — каждое выученное слово растит дерево в твоём лесу.